Psicologo e Psicoterapeuta Archivi - Pagina 1388 di 1438

4 Marzo 2025

La distanza nelle relazioni

Il Dilemma dei Porcospini di Schopenhauer può essere utilizzato come metafora per descrivere la complessità delle relazioni umane, la difficoltà a trovare una “giusta distanza” nei rapporto con una modulazione della vicinanza-distanza relazionale per trovare un buon equilibrio per qualsiasi tipo di relazione che sia essa familiare, lavorativa, amicale e via dicendo.

16 Dicembre 2023

Sé reale e sé ideale

Il concetto di sé si può considerare la struttura centrale della personalità, che racchiude le componenti che permettono di autodefinirsi: ciò che si pensa di sé, l’immagine di se stesso che l’individuo si forma in relazione alle esperienze vissute e alle interazioni con gli altri.

7 Maggio 2023

Sindrome di Wendy e l’aiutare tutti

La sindrome di Wendy è caratterizzata dalla necessità di soddisfare sempre le richieste e i bisogni altrui, dove l’essere sempre disponibile, pronto ad aiutare, confortare e risolvere i problemi delle persone, che si hanno intorno, diventa una necessità personale.

4 Marzo 2024

Ossessioni e pensiero fisso

Ossessioni e pensieri fissi sono pensieri ricorrenti talmente intensi che vanno a minare la propria serenità e a cui non si riesce a sottrarsi entrando in un circolo vizioso il cui esito è continuare a pensarci in maniera ridondante sempre di più.

4 Marzo 2025

Ipercontrollo

Negli ultimi decenni, l’uomo occidentale, con il grande progresso tecnologico, ha costruito il mito di avere il controllo su tutto, con la convinzione che niente possa avvenire per caso. Un bisogno continuo che tutto vada bene e che sia perfetto, un controllo di persone, situazioni, eventi senza riuscire a trovare un momento di pace.

16 Novembre 2022

I confini personali

I confini personali rappresentano dei limiti che poniamo a noi stessi e agli altri, per proteggere la nostra salute sia emotiva che fisica e per proteggerci dalle richieste degli altri permettendoci di esprimere chi siamo.

24 Novembre 2023

La paura di sbagliare

La paura di sbagliare è un’emozione che tutti abbiamo provato davanti a una decisione importante, di fronte a una scelta o nell’apprendere un qualcosa di nuovo. Un’emozione naturale, che se non supera una determinata soglia, è funzionale aiutando a migliorare la propria prestazione, una sorta di benzina che dà lo sprint per mettersi in moto e cercare di rendere al meglio.

13 Ottobre 2024

Egoismo e amor proprio

L’invito di psicologi, psicoterapeuti, medici o di qualsiasi professionista che si occupa di benessere, è quello di pensare a sé, di ascoltare i propri bisogni, le proprie emozioni mettendo se stessi al centro della propria vita anziché gli altri.

4 Marzo 2025

Quel forte senso di dovere

Il dovere è un comportamento imposto da una norma, un obbligo dettato da un’autorità o dalla propria coscienza, che porta la persona a fare determinate cose, trovandosi ognuno di noi nel corso della propria vita di fronte a determinati doveri: familiari, scolastici, professionali e più in generale sociali.