Gestione dello Stress a Zona Mirafiori Nord
Dott.ssa Cristina Monti Psicologo e Psicoterapeuta a Torino e Savigliano (Cuneo)
Gestione dello Stress Zona Mirafiori Nord
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La Dott.ssa Cristina Monti psicologa a Torino e Savigliano si occupa di Gestione dello Stress a Zona Mirafiori Nord - Offre supporto psicologico, psicoterapie individuali ad adolescenti e adulti, psicoterapia di coppia e familiare. Richiedi ora una consulenza personalizzata per migliorare il tuo benessere.
La Dott.ssa Cristina Monti, psicologa e psicoterapeuta a Torino e Savigliano, offre supporto per ansia, depressione e difficoltà relazionali, utilizzando l’approccio sistemico-relazionale.
La mia attività di Psicologa-Psicoterapeuta si basa sull’approccio Sistemico-Relazionale, dove il disagio viene interpretato come il risultato delle relazioni significative che hanno influenzato la storia di ogni persona. La terapia è uno spazio di ascolto e di cambiamento volto a ristabilire il benessere personale.
Principali Aree di Intervento
La Dott.ssa Monti si occupa di una vasta gamma di disturbi, tra cui:
Disturbi dell’Umore: perdita di interesse, tristezza costante e variazioni dell’umore.
Disturbi d’Ansia: preoccupazioni persistenti, attacchi di panico e ansia generalizzata.
Disturbi Psicosomatici: sintomi fisici come dolori cronici o problemi digestivi senza cause organiche.
Disturbi Alimentari: alterazioni del comportamento alimentare come anoressia, bulimia o alimentazione compulsiva.
Disturbi di Personalità: difficoltà nelle relazioni interpersonali e schemi di pensiero rigidi.
Dipendenze Comportamentali: esplorare le emozioni, sostituire abitudini nocive e rafforzare le risorse personali per un cambiamento consapevole.
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Approccio Terapeutico
Il metodo sistemico-relazionale adottato dalla Dott.ssa Monti interpreta il problema psicologico individuale non come un disturbo separato, ma come il risultato delle relazioni all’interno dei sistemi relazionali della persona.
Questo metodo mira a individuare e trasformare le relazioni significative che contribuiscono al malessere, promuovendo un benessere psicologico e duraturo.
Gestione dello Stress Zona Mirafiori Nord – Dott.ssa Cristina Monti
Affrontare le proprie sfide con l’aiuto di un specialista competente è un passo importante verso il equilibrio psicologico.
La Psicologa Cristina Monti offre un sostegno attento e professionale, guidando i suoi pazienti nel percorso di consapevolezza e gestione delle proprie sfide personali.
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Aree di Intervento
25 Dicembre 2011
I disturbi dell'umore rappresentano una delle problematiche psicologiche più diffuse, in grado di compromettere profondamente la qualità della vita di chi ne soffre. La Dott.ssa Cristina Monti, psicologa e psicoterapeuta a Torino, offre percorsi di supporto psicologico personalizzati per affrontare le difficoltà legate alla sfera emotiva, aiutando le persone a ritrovare equilibrio e benessere.
24 Dicembre 2011
I disturbi d'ansia rappresentano una delle problematiche psicologiche più diffuse, in grado di compromettere profondamente la qualità della vita di chi ne soffre. La Dott.ssa Cristina Monti, psicologa e psicoterapeuta a Torino, offre percorsi di supporto psicologico personalizzati per affrontare le difficoltà legate alla sfera emotiva, aiutando le persone a ritrovare equilibrio e benessere.
23 Dicembre 2011
I disturbi psicosomatici sono delle risposte fisiche a un disagio psicologico. La Dott.ssa Cristina Monti, psicologa e psicoterapeuta a Torino, offre percorsi di supporto psicologico personalizzati per affrontare le difficoltà che si incontrano nella vita, aiutando le persone a ritrovare equilibrio e benessere.
22 Dicembre 2011
Tra la psicologia e l'alimentazione vi è uno stretto legame, essendo il rapporto con il cibo intrecciato con le figure affettive di riferimento, assume un forte significato nelle relazioni con l'altro, che attraverso l'atto del nutrire, si prende cura di noi, basti pensare all'esperienza di allattamento e svezzamento
21 Dicembre 2011
La personalità è l'insieme delle soggettive caratteristiche e modi con cui una persona si relaziona con gli altri, come vede e pensa nei confronti di se stessa e dell'ambiente circostante. Ogni persona presenta la sua specifica personalità costituita da dei tratti unici, specifici e stabili, con i quali si definisce verso se stessa e gli altri, e attraverso cui si rapporta sia con il proprio mondo interno, sia con il mondo esterno
20 Dicembre 2011
In passato la nozione di dipendenza presupponeva solo l'uso di sostanze psicoattive, mentre negli ultimi decenni la dipendenza viene usata per indicare sintomatologie derivanti dalla ripetizione di altre attività per lo più lecite e socialmente accettabili, senza che vi sia l'utilizzo di alcuna sostanza
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La Dott.ssa Cristina Monti è iscritta all’Albo degli Psicologi del Piemonte con il n. 4510
La Dott.ssa Cristina Monti, Psicologa e Psicoterapeuta, ha conseguito la specializzazione presso l’Istituto Emmeci di Torino. Ha collaborato con la Neuropsichiatria Infantile e il Dipartimento delle Dipendenze Patologiche dell’Asl TO1 di Torino. Attualmente offre psicoterapia individuale e di coppia a Torino e Savigliano.