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Psicologia e Psicoterapia
Articoli di Psicologia e Psicoterapia. Cristina Monti Psicologo e Psicoterapeuta a Torino e Savigliano.
18 Giugno 2017
“Nulla si crea, nulla si distrugge ma tutto si trasforma”, in quanto nulla è definito e tutto cambia; ogni decisione che si prende comporta la scelta di una direzione da prendere e questo a sua volta produce un cambiamento negli schemi di pensiero, porta a cambiare i propri comportamenti, i riferimenti conosciuti per sperimentare e sviluppare schemi nuovi. Al cambiamento si associano emozioni intense sia positive che negative: per alcuni la parola “cambiamento” è associata a un valore positivo, un qualcosa di desiderato, cercato, mentre per altri è un qualcosa di destabilizzante e temuto, associato a sensazioni spiacevoli di paura, ansia e preoccupazione. La […]
20 Maggio 2017
Il primo colloquio è un momento fondamentale del percorso terapeutico, un momento carico di emozioni, timori e aspettative, in cui ci si arriva dopo riflessioni e a volte tentennamenti fino a quando si passa all’azione fissando un primo appuntamento con un professionista, con l’obiettivo di superare un momento di malessere personale. Al primo colloquio il paziente arriva nella stanza di terapia con preoccupazioni miste ad aspettative per l’incontro, su come sarà il terapeuta e se sarà in grado di accoglierlo, di comprendere i suoi vissuti e la sua attuale sofferenza. A sua volta anche il terapeuta si appresta a conoscere una storia di vita […]
30 Giugno 2016
La relazione terapeutica è una relazione umana all’interno della quale terapeuta e cliente lavorano insieme in un clima di reciproca fiducia, per raggiungere degli obiettivi condivisi. Un lavoro svolto dalla coppia terapeuta-cliente, il cui focus è sul cliente a cui appartiene il risultato finale del processo e soprattutto appartiene a questi il criterio di riuscita del processo terapeutico, essendo solo lui, con la sua soggettività, che può considerare riuscito il lavoro, elaborato in coppia. Quindi, riprendendo Bruno Bara, la psicoterapia è un lavoro che si fa in due i cui risultati appartengono a uno solo. La relazione terapeutica diviene la componente fondamentale del processo […]
25 Aprile 2014
Gli obiettivi, le finalità delle psicoterapie sono l’avere una maggiore conoscenza emotiva di se stessi, evidenziare gli aspetti problematici e le aree disfunzionali, con una maggiore capacità di insight. Il superamento stabile, e non momentaneo, delle problematiche disfunzionali è un obiettivo largamente condiviso. A fine terapia, in un individuo aumentano le capacità di responsabilità, di critica, di autonomia e le competenze sociali, rendendo più funzionale l’adattamento alla realtà circostante. Infine, ma non ultima per importanza, è la capacità, al termine di un percorso terapeutico, di essere capaci di operare una sana separazione dal terapeuta. L’obiettivo di una terapia sistemico-relazionale è ritrovare nella propria storia […]
18 Febbraio 2014
La metafora ha sempre esercitato un forte fascino e una suggestione particolare grazie a quella sorta di inafferrabilità che la caratterizza, esprimendo qualcosa che è al di là dell’immediata comprensione logica, come dice l’etimologia stessa della parola “metà-forein” – portare oltre. La concezione tradizionale della metafora si basa sulla teoria della sostituzione, secondo cui il termine metaforico sta al posto del termine letterario appropriato, alludendone il significato. Negli ultimi cinquant’anni si è sviluppato un nuovo pensiero, che ha preso spunto dall’idea metaforica del linguaggio, che considera il parlare essenzialmente un discorso figurato. La metafora permette appunto che, attraverso uno slittamento di significati, due campi […]
10 Novembre 2013
La Consulenza Psicologica è un servizio rivolto all’individuo, alla coppia o alla famiglia, e consiste in una consultazione per risolvere una difficoltà personale in merito ad un disagio che si sta attraversando. Punto di partenza è il manifestarsi di un disagio fisico o mentale dell’individuo, che rappresenta una spia luminosa che segnala che qualcosa non funziona. E’ caratterizzato da una insoddisfazione personale, un senso di oppressione o di paura, scorraggiamento e delusione; può provocare dei sintomi psicosomatici come il mal di testa, malattie della pelle, problemi allo stomaco, disturbi cardiovascolari oltre a relazioni personali tormentate, limitate e poco appaganti. L’individuo vive un senso di […]