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Area Clinica
Articoli di Area Clinica. Cristina Monti Psicologo e Psicoterapeuta a Torino e Savigliano.
24 Agosto 2020
Concedersi una vacanza è necessario sia per il benessere fisico che psicologico, è fondamentale per l’equilibrio tra attività e riposo, tra responsabilità e leggerezza, una necessità per rallentare i frenetici ritmi quotidiani e pensare più a se stessi e ai propri bisogni. E quando ci si è ricaricati, l’estate finisce e si deve ritornare a quella realtà quotidiana fatta di impegni, responsabilità dove diventa difficile trovare uno spazio per se stessi e per i propri desideri. Un ritorno a ritmi spesso imposti dall’esterno, che possono far insorgere la sindrome da rientro che colpisce una persona su dieci e che si può catalogare nei disturbi […]
26 Aprile 2020
L’umanità si è trovata impreparata ad affrontare un’emergenza più grande di lei, il dover fronteggiare un nemico invisibile dalla durata imprevedibile, con un nome che non rientra nei termini di uso quotidiano, che ha preso potere nella vita di ognuno di noi limitando quelle libertà che venivano date per acquisite. In una società dove regna la velocità e il fare con la paura di perdere tempo, l’uomo si è improvvisamente scoperto vulnerabile, con l’arrivo da lontano di un qualcosa di non controllabile, che ha fermato la corsa di tutti. Per contenere l’espansione incontrollabile della pandemia si sono dovute prendere misure importanti di isolamento sociale […]
10 Marzo 2020
Le relazioni all’interno della famiglia, della coppia, del gruppo amicale o al lavoro possono essere fonte di grande ricchezza e benessere nella vita di ognuno, ma talvolta possono arrecare disagio e sofferenza. L’interazione che abbiamo con noi stessi, con gli altri e con il mondo sono interconnesse e i problemi relazionali nascono dalla difficoltà di gestire in modo armonioso questi tre aspetti. Le relazioni tra persone sono caratterizzate da comprensioni o incomprensioni e viene tutto regolato dalla comunicazione, in quanto si interagisce verbalmente e non verbalmente e la relazione avviene in maniera circolare nel momento in cui reciprocamente inviamo e riceviamo informazioni. Si è […]
28 Febbraio 2020
Il termine stress, ormai divenuto di uso comune, è uno stato che si manifesta quando la persona è sottoposta dall’ambiente a pressioni, sia negative che positive, che le richiedono un cambiamento. I fattori della vita, che possono provocare lo stress, e a sua volta disturbi psicosomatici, sono di natura fisica o psichica, come può essere un intervento chirurgico o gli eventi della vita, come il matrimonio, il divorzio, l’esame di maturità, le pressioni al lavoro, il traffico e via dicendo. In base al significato che viene attribuito all’evento, vi è un’attivazione emozionale, che solitamente è caratterizzata da ansia e paura, e a sua volta […]
20 Dicembre 2019
Il disturbo dissociativo d’identità si manifesta con la presenza di due o più distinte identità o stati di personalità, che ciclicamente assumono il controllo del comportamento con modi relativamente costanti di percepire, relazionarsi, pensare nei confronti di se stessi e dell’ambiente. Come riportato nel DSM IV, la persona che ne soffre passa molto rapidamente da uno stato di identità all’altro, modificando il proprio modo di agire, di pensare e di relazionarsi con gli altri senza averne la consapevolezza. Le identità sembrano essere completamente separate da una barriera di amnesia, che non le rende comunicanti tra loro; vi è un’incapacità a ricordare notizie personali importanti […]
3 Dicembre 2019
L’isolamento sociale, conosciuto anche con il termine inglese social withdrawal, si manifesta quando una persona si allontana del tutto dall’ambiente che la circonda ed è caratterizzato da sentimenti di isolamento, di solitudine, con un ritiro dalla società e dalle relazioni interpersonali. Il restare un po’ soli e allontanarci dalle persone che abbiamo intorno è una necessità che abbiamo provato più o meno tutti in un certo periodo della nostra vita, ma quando questo allontanamento diviene indefinito e la persona smette di avere qualunque tipo di relazione con l’ambiente circostante si è davanti a una problematica. In Giappone tale fenomeno prende il nome di hikikomori, […]
20 Novembre 2019
La distimia o disturbo distimico fa parte dei disturbi del tono dell’umore essendo una forma di disagio depressivo minore, una forma lieve ma tendente alla cronicità di depressione con la conseguente compromissione delle relazioni sociali e talvolta dell’attività lavorativa. La parola distimia deriva dal greco e significa “cattivo umore”, è stata usata per la prima volta negli anni 80 e poi sostituita nel DSM (Manuale Diagnostico e Statistico dei Disturbi Mentali) con Disturbo Distimico, che è un disturbo tendenzialmente cronico caratterizzato dalla presenza di tono dell’umore depresso persistente nella maggior parte del giorno da almeno due anni. Sono disturbi lievi a tal punto che […]
4 Luglio 2019
Il pensionamento è la cessazione dell’attività di un lavoratore e il suo inserimento nello status di “pensionato” e come tutti i cambiamento significativi necessita della costruzione di nuovi equilibri. L’uscita dal mondo del lavoro viene spesso vissuta con emozioni positive, un senso di liberazione di costrizioni ed obblighi con l’idea di poter ritornare a viaggiare ed avere maggior tempo per sé, ma a volte i vissuti sono caratterizzati da un forte senso di vuoto. D’altronde il terminare la propria carriera lavorativa rappresenta una fase importante del ciclo di vita, la conclusione di una storia personale che per alcuni è stata ricca e appagante da […]
20 Giugno 2019
La parola trauma si riferisce ad una ferita, una lesione determinata da una violenta azione da parte dell’esterno, che va a incidere in modo significativo nella vita dell’individuo creando uno spartiacque tra il prima e il dopo, impedendo una continuità della propria esistenza. Quando si vive un trauma psicologico, si è sopraffatti da emozioni dolorose e intollerabili difficilmente gestibili dalla persona. Il disturbo post traumatico da stress è quindi una intensa reazione a eventi traumatici quali lutti, catastrofi naturali, aggressioni fisiche o sessuali, abusi, conflitti bellici o incidenti gravi. Vi è un perdurare di sintomi d’impotenza e una costante paura e l’evento traumatico viene […]