Nella mia attività di Psicologa-Psicoterapeuta metto al centro del lavoro terapeutico la persona con la sua storia, con le sue relazioni significative dove la terapia diviene lo spazio per comprendere l’origine del disagio, elaborare i propri vissuti per ritornare ad affrontare la vita in maniera autonoma e ritrovare il proprio benessere personale.

Seguo l’approccio Sistemico-Relazionale, che nasce dall'idea che l'individuo non esiste da solo, ma sia parte di un ampio sistema di relazioni e interazioni, che influenzano i suoi comportamenti, la sua identità e di conseguenza il suo benessere psichico.

A differenza delle tradizionali metodologie terapeutiche, che si focalizzano esclusivamente sull'individuo, l'approccio sistemico-relazionale pone l'attenzione sui modelli relazionali, sui ruoli che ciascuno assume all'interno dei propri sistemi di appartenenza e sugli schemi comunicativi che si possono ripetere nel tempo diventando causa di malessere.

La psicoterapia sistemico-relazionale si focalizza sulle relazioni interpersonali osservando l'individuo inserito nei vari sistemi, primo tra tutto la famiglia.

Sono le relazioni significative che l’individuo intrattiene nella sua vita a produrre l’identità individuale e, di conseguenza, la problematica viene letta come l’esito delle sue esperienze relazionali.

Il malessere individuale non è un problema del singolo, ma l’espressione di disagio del sistema in cui è inserito.

La psicoterapia non è incentrata sul trattamento del sintomo presentato, ma sulle dinamiche relazionali che l’hanno causato, con l'obiettivo di modificare quegli schemi relazionali e di comunicazione diventati ripetitivi all'interno della famiglia o della coppia, che aumentano il malessere emotivo impedendo un possibile cambiamento ed evoluzione sia del singolo che del sistema.