Gestione del Tempo a Rosta (Torino)
Dott.ssa Cristina Monti Psicologo e Psicoterapeuta a Torino e Savigliano (Cuneo)
Gestione del Tempo Rosta (Torino)
Gestione del Tempo Rosta (Torino)
La Dott.ssa Cristina Monti psicologa a Torino e Savigliano si occupa di Gestione del Tempo a Rosta (Torino) - Offre supporto psicologico, psicoterapie individuali ad adolescenti e adulti, psicoterapia di coppia e familiare. Richiedi ora una consulenza personalizzata per migliorare il tuo benessere.
La Dott.ssa Cristina Monti, psicologa e psicoterapeuta a Torino e Savigliano, aiuta a migliorare il benessere psicologico attraverso l’approccio sistemico-relazionale.
Come Psicologa-Psicoterapeuta, metto al centro la persona e il suo percorso, valorizzando la sua storia e le sue relazioni significative. L’approccio Sistemico-Relazionale permette di comprendere il disagio come espressione delle dinamiche familiari e sociali, promuovendo un cambiamento profondo verso il benessere personale.
Principali Aree di Intervento
La Dott.ssa Monti si occupa di una vasta gamma di disturbi, tra cui:
Disturbi dell’Umore: perdita di interesse, tristezza e sbalzi emotivi.
Disturbi d’Ansia: preoccupazioni costanti, attacchi di panico e ansia generalizzata.
Disturbi Psicosomatici: sintomi fisici senza cause mediche apparenti.
Disturbi Alimentari: anoressia, bulimia e alimentazione compulsiva.
Disturbi di Personalità: schemi di comportamento rigidi e disfunzionali.
Dipendenze Comportamentali: migliorare la consapevolezza, trasformare le abitudini dannose e potenziare le risorse personali per affrontare le sfide.
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Approccio Terapeutico
Il metodo sistemico-relazionale adottato dalla Dott.ssa Monti interpreta il malessere individuale non come un problema isolato, ma come il risultato delle dinamiche all’interno dei sistemi relazionali della persona.
Questo percorso terapeutico mira a individuare e modificare le relazioni significative che contribuiscono al malessere, promuovendo un miglioramento duraturo e duraturo.
Gestione del Tempo Rosta (Torino) – Dott.ssa Cristina Monti
Gestire le proprie problematiche con l’aiuto di un specialista competente è un passo essenziale verso il benessere personale.
La Dott.ssa Cristina Monti offre un aiuto attento e competente, guidando i suoi assistiti nel cammino di accettazione e risoluzione delle proprie problematiche.
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Aree di Intervento
25 Dicembre 2011
I disturbi dell'umore rappresentano una delle problematiche psicologiche più diffuse, in grado di compromettere profondamente la qualità della vita di chi ne soffre. La Dott.ssa Cristina Monti, psicologa e psicoterapeuta a Torino, offre percorsi di supporto psicologico personalizzati per affrontare le difficoltà legate alla sfera emotiva, aiutando le persone a ritrovare equilibrio e benessere.
24 Dicembre 2011
I disturbi d'ansia rappresentano una delle problematiche psicologiche più diffuse, in grado di compromettere profondamente la qualità della vita di chi ne soffre. La Dott.ssa Cristina Monti, psicologa e psicoterapeuta a Torino, offre percorsi di supporto psicologico personalizzati per affrontare le difficoltà legate alla sfera emotiva, aiutando le persone a ritrovare equilibrio e benessere.
23 Dicembre 2011
I disturbi psicosomatici sono delle risposte fisiche a un disagio psicologico. La Dott.ssa Cristina Monti, psicologa e psicoterapeuta a Torino, offre percorsi di supporto psicologico personalizzati per affrontare le difficoltà che si incontrano nella vita, aiutando le persone a ritrovare equilibrio e benessere.
22 Dicembre 2011
Tra la psicologia e l'alimentazione vi è uno stretto legame, essendo il rapporto con il cibo intrecciato con le figure affettive di riferimento, assume un forte significato nelle relazioni con l'altro, che attraverso l'atto del nutrire, si prende cura di noi, basti pensare all'esperienza di allattamento e svezzamento
21 Dicembre 2011
La personalità è l'insieme delle soggettive caratteristiche e modi con cui una persona si relaziona con gli altri, come vede e pensa nei confronti di se stessa e dell'ambiente circostante. Ogni persona presenta la sua specifica personalità costituita da dei tratti unici, specifici e stabili, con i quali si definisce verso se stessa e gli altri, e attraverso cui si rapporta sia con il proprio mondo interno, sia con il mondo esterno
20 Dicembre 2011
In passato la nozione di dipendenza presupponeva solo l'uso di sostanze psicoattive, mentre negli ultimi decenni la dipendenza viene usata per indicare sintomatologie derivanti dalla ripetizione di altre attività per lo più lecite e socialmente accettabili, senza che vi sia l'utilizzo di alcuna sostanza
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Riconoscere ed accettare i propri limiti vuol dire avere consapevolezza dei propri punti di forza e delle proprie debolezze, trovare un equilibrio costruttivo tra passività e attività con l'accettazione di quello che non può essere cambiato ed essere attivi verso le proprie reali possibilità.
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Gestione del Tempo Rosta (Torino) – Studio di Psicologia e Psicoterapia Dott.ssa Cristina Monti
Dott.ssa Cristina Monti – Studio Psicologico e Studio Psicoterapeutico a Torino e Savigliano
La Dott.ssa Cristina Monti è iscritta all’Albo degli Psicologi del Piemonte con il n. 4510
La Dott.ssa Cristina Monti, Psicologa e Psicoterapeuta, si è specializzata in Terapia Sistemico-Relazionale presso l’Istituto Emmeci di Torino. Ha lavorato con la Neuropsichiatria Infantile e il Dipartimento delle Dipendenze Patologiche, oggi offre psicoterapia a Torino e Savigliano.